训练师:詹姆斯和我没有休赛期,每周仍到健身房训练6天
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训练师:詹姆斯和我没有休赛期,每周仍到健身房训练6天

训练师:詹姆斯和我没有休赛期,每周仍到健身房训练6天

虎扑7月25日讯 湖人前锋勒布朗-詹姆斯的长期私家训练师、湖人训练团队成员Mike Mancias近日在Instagram Story上接收网友发问,回答关于詹姆斯训练情况的一些问题(Q代表发问,A代表Mike Mancias的回答)。

Q:你是如何起头训练勒布朗-詹姆斯的?

A:“我从练习生做起,在好几支NBA球队干过,希望能为自己的生涯积累更多经验。我得到了在克利夫兰骑士队练习一年的工作机会,那年恰好是勒布朗进入联盟的第二个赛季。而后事情就进展得很顺利,16年后的今天,咱们依然在配合。”

Q:勒布朗冗长生涯的诀要?

A:“勒布朗冗长生涯或者说运动寿命的诀要是他对个人训练生活规划的坚决执行,每一天他都是如此投入。”

Q:勒布朗在休赛期的每周训练强度如何?

A:“对勒布朗和我而言,咱们并没有所谓的休赛期,所以咱们仍然每周大略都要去健身房训练6天。”

Q:勒布朗-詹姆斯就没有不听音乐的时候吗?

A:“额,勒布朗永恒都在听音乐。”

(编辑:Oceans)